Sehr sehr interessant, aber echt komisch, würden somit die heutigen Profi bb ler mit diesem Trainings Styl noch mehr Masse auf die Bühne bringen?Wenn nicht dann ist es doch sowieso nur Zeitverschwendung, warum sollte man jeden Muskel täglich trainieren wenn man das selbe Ergebnis auch mit nur 2 Trainingseinheiten pro Muskelgruppe erreichen kann?Es gibt auch ein Leben ausserhalb des Gym s.