Top Video! Und echt guter Body, hätte ich auch gerne

Habe noch eine Frage zu deinem Trizepsdrücken. Und zwar wurde mir immer gesagt (under anderem von verschiedenen Fitnesstrainern), dass ich den Ellbogen nur immer bis zu 90° angewinkelt haben soll, nicht höher.
Du winkelst die Arme komplett an und lässt deine Schulter mit arbeiten so wie es mir scheint (oder ist das falsch?)

Gibt es dann bei den Techniken besondere Unterschiede oder ist das eigentlich egal und man kann sich das aussuchen, was einem besser gefällt?