Ziele für 2012
Olympische Beuge nur mit Gürtel 180kg (momentan : 160kg )
Kreuzheben im obergriff 250kg (momentan : min.220kg)
Bankdrücken(Flach) 175kg (momentan : min.160kg)
Standstoßen 140kg (momentan : 120kg )
Coc 4 schließen (momentan : coc 3.5)
68kg einarmig inch umsetzen + schwungdrücken (momentan : 55kg)
100kg inch einarmig heben (momentan : lockere 85kg)
110kg stehendes Drücken (momentan : 95kg-100kg)
170kg einarmiges Kreuzheben (momentan 150kg)
Damit wäre ich sehr zufrieden..Mal schauen wie viel sich davon realisieren lässt