Ich habe eig. einen Recht guten Körper, meine Stärken sind der Rücken und meine Beine würde meine Brust besser sein, wäre mein Gesamtbild optisch viel viel besser.

Meine Brust ist einfach zäh. Und ich erhoffe mir von einem 2fachen Brust Training mehr Masse und Kraft für die Brust. Ich denke ich habe eine be******ene Genetik für die Brust.

Meine Kraftwerte:
Kreuzheben 170kg*1
Kniebeugen 150kg*1
Bankdrücken 85kg*1

Zum Vergleich mein Freund hat folgende Werte, und einen super Körper:
Kreuzheben 210kg
Kniebeugen 180kg
Bankdrücken 160kg