Ich bin ja hier noch ein ziemlicher Newbie und eher eine stille Leserin, aber vielleicht kann ich dir ein wenig Infos geben (das Magma richtig Ahnung hat habe ich schon in vielen Beiträgen verfolgt - dafür mal ein dickes Lob!).

Ich bin auch Kniegeschädigte und wurde bereits an beiden Knien leider mehrmals operiert (Patella läuft trotz OP immer noch zu weit lateral bei zunehmender Beugung, Knorpelschäden III-IV, Meniskuseinriss jetzt im anderen Knie).
Letzte OP war ne Mikrofrakturierung im Sommer letzten Jahres. Vor der OP hatte mich auch aufgeklärt dass eventuell eine Transplantation von Knorpel-Knochenzylindern gemacht werden würde. Davon wurde aber Abstand genommen. Physiotherapie war lange danach angesagt - die tat aber auch gut.
Zur Zeit nehme ich noch die DonaS 750 und hoffe dass sie etwas bewirken (man klammert sich ja an jeden Strohhalm).
Hyaloronspritzen wurden mir auch angeraten - aber da konnte ich mich noch nicht zu durchringen (gibt ja viele bei denen es nichts gebracht hat).