Vernünftige Bilder posten, ansonsten wirds gleich geschlossen! Wenn Du eine Cam hast, kannst Du auch vernünftige Bilder schießen und nicht so eine "Guck mal mein Mini-Sixpack" Sche....!

Ansonsten richtig und alles trainieren, vernünftig essen und in 1-2 Jahren nochmal melden...sonst wird das nichts.