Wollte mal hier Hallo sagen und euch etwas über mir erzählen !

Ich bin 24 Jahre alt 184 groß und gehe regelmäßig ins Fitnessstudio um genau zusein 5-6 mal die Woche.wovon ich aber 2-3 mal nur auf Ausdauer trainiere.
Ich habe vor meinen Fettgehalt noch weiter zusenken auf so ca.13-15 %
und weiter meine Muskeln aufzubauen. wenn ihr fragen oder so habt den schreibt einfach,aber auch so werdet ihr bestimmt noch so einiges von mir zulesen bekommen.