Zitat Zitat von MaxiXL
"Ich trainier auch wirklich hart" der Satz hätte mich jetzt zum lachen gebracht wenn ich nicht so im ***** vom Training wäre!

Das was Du da machst, macht jeder vernünftige BB'ler mehrere Jahre, die 4 Wochen sind einfach Quatsch und einen Orden gibs danach auch nicht!

Und ums mal auf den Punkt zu bringen, da halten sich hier einige ja ganz gerne zurück, also muss ich immer der böse böse Kerl sein der es sagt!

Du bist jetzt noch ein Spargel und wirst das auch noch in 4 Wochen sein! Jeder der Dir sagt wie muskulös Du doch bist, hat keine Ahnung! Wieg erstmal um die 90 kg bei moderatem kfa und dann unterhalten wir uns weiter, alles andere ist nur Fitness-S.cheiße um die naiven Leute zu beeindrucken!
naja die frage ist auch ob ich mit 1,75 wirklich 90 kg wiegen will...hab hier mehr verbesserungsvorschlaege erwartet....ich will halt erstmal masse bis 80 kg maximal aufbauen und dann definieren...und nur weil du schon viel laenger bodybuilding treibst heisst es nicht das du einen auf "ich bin king" machen musst...ich bin hier um zu lernen und klar mach ich fehler..und denk das ich tag fuer tag immer mehr dazu lern...aber solche spruche brauch ich nicht..ich geh lieber