Wie trainierst du denn deine Brust, ausser bankdrücken ? wieviel sätze / Wiederholungen und welche Übungen ? wie sieht dein TP generell aus ? was erwartest du nach 8 wochen ? was bedeutet du spürst deine brust nicht ? kein muskelkater oder spürst du sie nichtmal beim training ? keine kontraktion kein pump ? bisschen genauere angaben bitte....