Zitat Zitat von Maxim2010
Latziehen kannst du ja ab und an noch im Supersatz machen...

Grundübung:

Kreutzheben
Klimmzüge
LH Rudern

Isos gerne für SS:

Rudern am Seilzug
Latzug z. Kopf


Nach drei verbundübungen rücken noch isos?
Völlig überflüssig.