Warum soll das keinen Sinn machen?

Der Sinn des PWS ist ja, den Körper nach dem Training möglichst schnell mit nötigen Nährstoffen zu versorgen, wohingegen der Quark aufgrund seines Caseins, welches lange vom Körper abgebaut wird, dafür nötig ist, den Körper über die Nacht mit Eiweiß zu versorgen.