wenn du 5kg Glykogenspeische hast verneige ich mich vor dir
Und wenn du diese füllst wirst du besser aussehen als vorher.
Du kannst nicht alles an der Waage festmachen

Solch eine Crashdiät wie du sie machst ist äußerst ungesund.
Mit 5g fett kannst du niemals deinen Bedarf an essentiellen Fetten decken.
Und deine Kraftwerte zeugen von Energiemangel.

Mach wie H_D es gesagt hat.

für mich klingt das alles sehr nach aufkommende Essstöhrung