Zitat Zitat von Erdbeerfan
Wird schwierig werden das einzuschätzen solange man nicht weiss wie dein Trainingsplan samt Gewichten, Volumen etc. so aussieht, also solange man die Gesamtbelastung nicht einschätzen kann.

Grundsätzlich hatte ich denselben Gedanken scho öfters, wobei man dann doch die Männerkugel nehmen sollte

Viele Kugelstoßer, das wiederholte Walter in der Tat ja sehr stetig, waren auch gut an der Bank, also da sollte was gehen.

Grüße
ich gehe so weit und behaupte kugelstoßer zu sein bedeutet automatisch stark auf der bank zu sein..habe jedenfalls noch NIE von einem gehört der schwach war