Guten Morgen zusammen,

ich hab eine Frage zur Steigerung des Gewichtes, ich trainiere jetzt seit 6 Wochen nach WKM und hab folgende Steigerungen erzielt (Wdh 6-8)

Kniebeuge 70kg -> 100kg
Bankdrücken 50 -> 70kg
LH Rudern 30 -> 60kg
Frontdrücken 30 ->30 kg
Kreuzheben 80 -> 110 kg
Klimmzüge 3 -> 6 (1. Satz)

Find ich soweit auch ganz in Ordnung nur beim Frontdrücken hat sich garnix getan.Ist es einfach nur eine Frage der Zeit bis auch da eine Steigerung kommt oder sollt ich eventuell durch eine weitere Übung ergänzen?