Zu welcher Frage ?

Nachtrag:
Ich habe bis ich 24 war durchgehend 65 kg gewogen habe dann aufgehört zu rauchen und Sport gemacht und viel gegessen und bin auf 80 kg hoch. Ich muss dazu sagen das ich vorher viel Blödsinn trainiert habe und erst in den letzten Monaten glaube das richtige Programm für mich gefunden zu haben.