Ich befinde mich derzeit im Ausland und bin da nur in Hotels und Hostels unterwegs.

Mit Vorkochen und Tupperware ist da leider momentan nicht viel, deshalb auch die Frage mit dem Whey.

Ich will mir kein MKP und Whey kaufen müssen, um dann beides mit mir herum zu schleppen. Und da Whey nach dem Training und auch als Nahrungsergänzung für ein paar Stunden genommen werden kann, nehme ich lieber das Whey statt MKP.

PS: Habt ihr mal eine interessante Literaturempfehlung zum Thema Aminosäure-Pool und Co.? (Vorzugsweise .pdf oder eine Internetseite, da ich derzeit schlecht an deutsche Bücher komme)