Zitat Zitat von Predator1972
Glaub mir ein Bild ist noch nicht drin!
Dafür fühl ich mich noch nicht bereit.
Es hat sich zwar in den letzten 3 Monaten was getan aber der Bauch will net weg und die Muskelzuwächse lassen auch noch Wünsche offen.
Was meinst du warum ich mit Sups und der gleichen nachhelfen will?

Nur die Harten sachen will ich net will noch alt werden!!

lg
Wer keine beine trainiert brauch sich nicht wundern wenn es irgendwann zum stillkommt
Beine brauch ich net da ich durch Fußball und Radfahren eh schon stämmige und gute Bein/Wadenmuskeln
sind hier im forum die meisten gründe von denen die nicht mehr weiterkommen.Wir können ja mal meine beine gegen deine vergleichen
Und rate mal warum ich weiter komme
Trainier nach den Plan http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258
und Versuch die ein Ep zu erstellen nach http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=209154
Auch wenn da anfänger steht soll es keine beleidigung für dich sein der schon 15jahre trainiert aber dein Wissen scheint in den bereichen nicht das größte zu sein