Hallo ich trainiere seit ca 4 Monaten nach WKM und habe auch dadurch 3 kg zugenommen . Konnte mich überall steigern und man hat sichbar einiges gebracht. Nur jetzt fühle ich mich am Bauch dicker , heute hab ich mich mal gemessen und muste feststellen das ich am Bauch einen Umfang von 80 cm habe .

Ist das bei einer größe von 1,80 und 74 kg normal ? also wenn ich denn Bauch anspanne sieht man noch die Muskeln nur beim sitzen merke ich doch so ein kleines Röllchen das beim stehen weg ist.