Die Aufteioung finde ich nicht so gut. Am 2ten Tag trainierst du über 70% der Muskelmasse... Mach mal lieber Oberkörper/Unterkörper oder Push/Pull.
Dann packe ich die Kniebeuge zum Tag A, dann habe ich klassisches Pull/Push?

als erstes würde ich kreuzheben und kniebeuge trennen.
die idee des 2 splits find ich gut und dann in push/pull sowie light und heavy aufteilen
(also mal hoher wdh bereich und niedriger)
allerdings würde ich mehr übungen empfehlen, weil die woche zweimal das gleiche
würd mich anoden.

hier ma meine idee
push-einheit:
schrägbankdrücken kurzhantel im wechsel mit bd langhantel
kniebeuge
dips im wechsel mit brustpresse
military press im wechsel mit sitzendem schulterdrücken kurzhantel
wadenheben mal sitzend oder stehend

pull-einheit:
kreuheben
klimmzüge im wechsel mit latzuf zur brust
vorgebeugtes langhantelrudern im wechsel mit t-bar rudern
aufr. rudern im wechsel mit vorgebeugtem seitheben

ich hoffe, du verstehst wie ich es meine, push heavy (montag), pull light (dienstag)
push light (donnerstag) und pull heavy (freitag).
Warum würdest du die Kniebeuge zwischen die Brustübung packen? Ist es nicht sinnvoller sie danach oder davor zu machen?
Das mit den mehr Übungen klingt super, hatte es ja nur an ein paar Stellen vor gehabt.
Aber für Arme muss schon eine Isoübung rein pro Woche, denke ich. Also dann wohl am light pulltag eine Bizepübung und am light push tag eine für den Trizep.