Warum ist das so wichtig wo ich die KH´s hernehme ? Ich esse viel gesunde Fette und öle , mein verhältnis weiss ich nicht ganz genau, aber ich denke mehr Fett als Proteine denke so Proteine 40/60 Fett.


Es wird doch so hoch angepriesen 1,5 KILO innerhalb einer woche und blablabla .Des wegen warte ich noch auf den Erfolg !

Ich bin heute mit dem Essen durch und hab jetzt 15 KHca . EINE TOMATE (gemüse) war auch dabei