naja ich stell mal ein paar Bilder rein

http://s14.directupload.net/file/d/2...6hf8rv_jpg.htm

http://s1.directupload.net/file/d/28...36dff_jpg.htm#

http://s14.directupload.net/file/d/2...775rnp_jpg.htm

ziel ist runter auf 78-80kg bis ende Juni

Kf zurzeit kein plan:/