Hey alle miteinander,

ich würde gerne ein wenig sportlicher aussehen und wollte einfach mal so fragen, was Ihr so zu meinem momentanen Körper sagt, ob daraus was gemacht werden kann (eher auf Masse oder auf Definition).

Über viele Tipps würde ich mich natürlich freuen (vorallem beim Thema Ernährung)!^^ Aber natürlich auch fürs Training!^^ Bin totaler Neuling und dem entsprechend total unerfahren.

Meine Daten:

Größe: 1,71 m
Gewicht: 73 kg

mehr gibt es so an sich noch nicht!^^ Wer noch ein paar Daten haben möchte schreibt einfach welche!^^

Zur Info noch, ich bin seit einem Monat in einem Fitnessstudio, dass hauptsächlich auf präventive Maßnahmen (Physiotherapie) spezialisiert ist!^^

Zwei Bilder sind als Anhang beigefügt!

Danke schonmal und viele Grüße!^^