Hallo,

Wenns ganz extrem ist, trainier vorerst mal ein paar Wochen nur die schwächere Seite.

Ansonsten würd ich dir empfehlen, vlt auf Kurzhantelbankdrücken und Duale "Drückmaschinen umzusteigen" und sonst mit der schwächeren Brust das Gewicht vorzugeben.

MfG