Zitat Zitat von Sephi
Ja. Ich habe gelesen, dass die Kombination aus Arginin und BCAAs die Wirkung vom Arginin zunichte macht. Es gibt nur eine bestimmte Anzahl an Carriern für Arminos, d.h. wenn man Aminos kombiniert, wird die Wirkung entsprechend abgeschwächt und der Pump-Effekt, den man sich erhofft, wird nicht eintreten.

Ein so großes Fenster z wischen Mahlzeit und Training kriege ich zeitlich gar nicht hin, allein weil ich ja alle 2 bis 3 Stunden etwas esse. Das klappt nicht. Ist das denn wichtig? Und weshalb?


Ist ein falsche information...