besorg dir ne große Tupperdose, mach die voll mit Gemüse, Fleisch, Käse, Nüsse, usw., pack ne Gabel ein und ess das verteilt auf die Pausen.
So hast du was vernünftiges, hab ich auch so gemacht

und schau mal hier rein
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=204323