Hast recht, aber ob bei deiner Frage kann man dir nur beschränkt helfen. Letztlich musst du entscheiden wie du dich wohl fühlst. Mein Tip wäre ein elichtes Kcal-Defizit zu fahren un versuchen Fettabbau und (geringen) Muskeaufbau sowie Kraftaufbau unter einen Hut zu bringen, was möglich ist, solage man Anfänger ist.