Ich seh es wie Hiro...
Gerade beim Kh ein super Beispiel, wer heben tut mit einem Rundrücken dem übersäuern die Rückenstrecker total schnell und man merkt es sofort in diesem Muskel. Wer mit ordentlicher Bogenspannung im Rücken hebt (was richtig ist/wäre) würde es nicht so stark/schnell spüren oder überhaupt nicht.