Zitat Zitat von simme
wenn man vormittags nichts oder wenig isst stehen einem abends mehr Verdauungsenzyme zur verfügung.
Man kann gerade durch das Fasten wesentlich mehr auf einmal essen.
Ein Versuch ist es definitiv wert
aber vorher bitte erstmal auf die "standard-bb-ernährung" setzen! damit haben ja schon viele probleme..