Zitat Zitat von Martensit-Stahl
Wie wärs denn, wenn du erstmal bissl mehr Gewicht bei den einzelnen Übungen drauf packst, bevor du den WKM-Plan erweiterst?

Widerspricht sich irgendwie alles n bisschen hier....
Würde ich liebendgerne, aber ich denke MV soll vermieden werden oder?