Zitat Zitat von simme
Creatin an sich zieht kein subkutanes Wasser.
Ehr zu viel Einfachzucker und Laktose
dazu hab ich eine Frage speziell an dich
Ich hatte auch das Problem mit dem subkutanen wasser. Ist mir erst relativ spät in den sinn gekommen als sich in der defi nicht mehr so viel getan hat, hab dann auf LAKTOSE, CREATIN, SÜßSTOFF & MILCHEIWEISS verzichtet & nochmal einen großen schritt gemacht. jetzt meine frage: an welchem dieser stoffe wird das am ehesten gelegen haben? oder eher durch eine komibination? & warum?

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