Zitat Zitat von Philipp17
Eine sehr produktive Antwort, Hut ab



Die App Kalorienzähler ist ganz gut, dort kannst du ein Ernährungstagebuch führen und dein Training dokumentieren..

Na ist doch war... Stift und ein Zettel fertig....

Macht doch keine Wissenschaft daraus...

Am besten noch SMS schreiben zw. jeder Übung und nen kurzen Talk während andere warten bis Sie dran kommen, könnt ich und