Am Anfang pusht ein das Koffein schon sehr aber nach der 3. oder 4. Einnahme gewöhnt sich der Körper so sehr dran, dass man kaum noch was spürt. Durch das Creatin habe ich eine leichte Kraftsteigerung, die aber im Vergleich zu einer richtigen Creatinkur mit Creatinmonohydrat nicht so hoch ist.
Lohnt sich also nicht wirklich bei dem Preis...