Zitat Zitat von MonsterUw
Hallo Brüder des Schwermetalls



Es gibt ja anscheinend Leute die beispielsweise eine LowCarb-Ernährung über einen längeren Zeitraum, bzw. im Alltag verwenden, wobei ich allerdings den Sinn dahinter nicht verstehe. Ich meine, warum sollte ich die Kohlenhydrate auf 100g/Tag runterschrauben, obwohl ich unter Umständen nicht mal ein Kaloriendefizit fahre?
LowCarb war jetzt nur ein Beispiel, könnte auch AD, Atkins oder sonst was sein.



Sportlicher Gruß vom Uw

Um Die Form zu halten? ..

bin auch einer von der lowcarb fraktion.

nur weil man nicht viele carbs hat, heist das nicht das erfolge im Training ausbleiben