Ja gut, dann hast du natürlich Glück. Wobei das Problem mE eh allenfalls bei MP besteht. Und ich halte generell nichts davon jede Übung mit 5*5 zu machen.
Zentral ist für mich, dass man mit einem niedrigen Gewicht anfängt, so dass man die ersten 4-5 mal noch vollkommen problemlos um 2,5 Kg steigern kann und die 5*5 sauber schafft. Dann ist das System für den Kraftaufbau sehr förderlich.







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