Zitat Zitat von simme
Ja dann sprichts nichts gegen die Mandeln

andere Fettquellen wären Eier, Rindfleisch, fetter Käse, Avokados,...

Ohh ja, Käse, Eier und Fleisch natürlich vergessen. Die sind im Kopf als Eiweißquelle gespeichert^^

Aber Avokado könnt man sich mal gönnen......