Das mit der Urinfarbe ist klar bzw. das sollte klar sein.

Naja, ich sehe da schon einen Unterschied, ob ich unterbewusst wach werde oder ob ich 2-3mal aufstehe und zum Klo renne um Wasser zu lassen. An letzteres kann ich mich sogar immer erinnern und es kommt ja auch immer auf die Wohnsituation an.
Zu meiner Studienzeit musste ich 2 Etagen tiefer fürs aufs Klo. Das 2-3 mal die Nacht? Sorry, aber das sagt mir der logische Menschenverstand, dass das nicht sinnvoll sein kann.

Wie gesagt, ein Pro für dieses ständige Aufstehen sehe ich nicht.