Zitat Zitat von pumpbär
wenn ich den fehler der technik sehen würde, würde ich es glaube ich auch mit dem gewicht hinkriegen. ist ja nicht so, dass ich mit weniger gewicht automatisch eine bessere technik habe.
Jo, man sollte über jedes Gewicht mit dem man trainiert die Kontrolle haben, ALLERDINGS hättest du bei weniger Gewicht automatisch "etwas" weniger Spannungsverlust bzw. mehr Konzentration die du sicherlich benötigst um den Bewegungsablauf erstmal richtig zu verinnerlichen.