Guten Abend Zähne,

habe gehört das Magerquark, den Stoffwechsel beeinflusst, sprich ausbremst. Was haltet Ihr davon, habe per SuFu und Google nichts brauchbares gefunden. Würde gerne eure Meinung dazu hören, Erfahrungswerte?

Antworten ala, durch MQ / Milchprodukte - Laktose, zieht man Wasser und man wird/wirkt schwammiger will ich nicht hören, das ist bekannt. Mir gehts einzig und allein um die Auswirkungen auf den Stoffwechsel, oder eben auch nicht.

Los gehts, eure Meinung ist gefragt !