Dass du kein Profi-BB bist dachte ich mir schon.

Klar kannst du ein Proteinpulver zu dir nehmen. Dagegen spricht nichts. Schmeckt gut, ist ne bequeme Sache und wenn man über die feste Nahrung nicht auf den bedarf kommt ,dann kann man das als Ergänzung (!) nehmen.

Solche Fragen bitte in Zukunft im Supplement-Unterforum stellen, denn das hat nichts mit PITT speziell zutun.