Hallo Leute !
Ich habe eine Frage, undzwar habe ich mir Creatin bestellt (Peak Kapseln Alkalyn-Creatin, 240 Kapseln á 1000mg) Und ich wollte Fragen wie ich die Kapseln einnehmen soll. Ich Trainiere 3 mal die Woche
Ich Hoffe ihr könnt mir weiter helfen !