ernähung und den ***** hochbekommen im ins gym zu gehen musste selber initiieren. aber dann, hau dir fett geile trainingsmucke über den mp3 player inne ohren, wechsle deinen TP, mach dir nen EP ( und ziehs einfach mal durch )

wenn du mit neunem TP und EP richtig !!!! trainierst, kommen die erfolge...und mit dem erfolg, kommt die motivation. so gehts mir....und vielen anderen bestimmt auch.
aber die zündung musste selber anwerfen....hau dir vorm training paar BB trainingsvids vom rühl, coleman,jackson usw usw usw rein, da bekomme ich von ganz alleine lust pumbe zu gehen....eigeninitiative iss halt gefragt....wenn du das nicht aufbringen kannst, kannste jeden anderen sport auch vergessen