Trizepsdrücken zwischen Bett und Sessel. Klimmzüge an der Reckstange im Türstock. Maßkrugstemmen im Bierzelt usw...

Auch wenn du die 4 Wochen keinen Sport machst, wird dich das merklich nicht zurückwerfen. Eine Trainingspause hat auch seine Vorteile.


Genieße deinen Urlaub und schönen Aufenthalt