Hallo zusammen,

ich bin seit zwei Jahren hier angemeldet und wollte einfach mal Hallo sagen.

Mein ganzes Wissen über BB, sowie mein eigenes HomeGym, habe ich mir mit den Infos von hier erarbeitet. Habe ein ganz einfaches HomeGym selber gebastelt mit
Hantelbank (nur die ist gekauft), Rack, Klimmzugstange und Kabelzug. Gewichte habe ich grösstenteils auch selber gedreht.

Ich traniere 1-2 mal die Woche nach dem WKM Plan.

Vielen Dank auch an dieser Stelle, für die sehr vielen, wertvollen Infos die hier im Board zu finden sind.

Gruss Thomas