Zitat Zitat von desMaxle
@Mark83:
hat mehrere Gründe, zum einen hab ich nichts wirklich was um den Boden zu schützen, zum anderen sind mir die Gewichtsscheiben echt zu niedrig vom durchmesser, zumindestens bin ich so garnicht klar gekommen mit der übung. Mit der leicht erhöhten Position komm ich deutlich besser zurecht.
Macht Sinn, trotzdem würd ich dann an deiner Stelle mal checken von welcher Höhe du da wirklich hebst und schauen, dass es ungefähr die "Wettkampfhöhe" wird.
Lösungsmöglichkeiten:
1) Auf ein Podest (dickes Brett o.ä.) stellen, dann kannst du im Rack bleiben
2) Fallschutzmatten in entsprechender Stärke kaufen, dann kannst du vom Boden heben, da deine Scheiben einige cm hinzugewinnen