Zitat Zitat von PhilippAlex
Beim kh sollte man nie probleme mit der griffkraft haben. Du machst irgendwas falsch... Aber Kreuzgriff sagt dir was???
kreuzgriff? also eine hand im ober und eine im untergriff? so hab ich immer gegriffen. aber wie auch schon mein vorredner gesagt hat: rücken schwächer belasten als möglich wäre, wegen griffkraft?
abgesehen davon, hat mir kreuzheben mit zughilfe auch mehr spaß gemacht..

hat eventuell noch jemand einen tipp wegen meinem kz problem?