18.09.2012 Tag B war dran:

Kniebeuge 47,5kg 5/5/5/5/5
Schulterdrücken 22,5kg 5/5/5/5/5
Kreuzheben 45kg 5/5/5 (heute mal 3 Sätze gemacht)

So langsam merkt man, dass nach einer Einheit Kniebeugen es immer schwerer wird mit dem Kreuzheben. Bin mal gespannt wie das nach weiteren Einheiten so wird, wenn ich mal wieder Richtung 80kg bin.

Nächste Einheit am Donnerstag mit erneuter leichter Steigerung.