Gut durchdacht. Das wird dir auf jeden Fall weiterhelfen.
Achte aber drauf, dass du nicht zu saehr rei naufs Hohlkreut-Abtrainieren schweifst und dadurch der Muskelaufbau darunter leidet.
Mit Dehnen und Stärken der entsprechenden Muskeln + der alltäglichen, verbesserten, bewussten Körperhaltung programmierst du deinen Körper um.

Würde statt Crunches aber Reverse-Crunches machen.