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 Zitat von NOISECONTROLLERS
Interessant wie du jemandem, der 160kg RAW drückt, versuchst Tips zu geben. 
 und wo ist der Sinn in der Aussage? Dürfte ich jetzt Antworten und Tiger nicht, nur weil sein max nicht über 160 liegt?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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