Zitat Zitat von Magnificent
Ich unterstelle nicht, ich stelle fest.

Besserer Massezuwachs ALS was? Ich will es nur zusätzlich mitnehmen.

Da du kleiner renitenter Bengel immernoch zu faul zum genauen Lesen bist hier nochmal ganz groß für dich:

ICH WILL BEI DIESEM PLAN NICHT MEHR SO SCHWER TRAINIEREN, DA ER DER ERHOLUNG DIENEN SOLL. UNTER ANDEREM VOM SCHWEREN KREUZHEBEN!
ICH TRAINIERE STATTDESSEN GESTRECKT, DA BEIM NORMALEN PLAN MEIN BEINBEUGER ZU KURZ KOMMT, WAS VIELLEICHT AUCH NUR MEIN IDIVIDUELLES PROBLEM IST.

Zur "Kniebeugenausrede" : Ich habe leider nicht die Möglichkeit sie schwer UND frei zu trainieren, was ich selbst auch sehr bedauere.

Zum "Witz": Ich bin kein Typ, der auf unförmige kugelige Beine steht. Ich habe kräftige Beine, möchte diese aber zur Leistungsfähigkeit und nicht auf Größe trainieren.

Und nochmal: Ich wäre dankbar für Diskussionen, die sich um das Thema drehen, alles andere ist nur destruktiv.


Immer auf dem teppich bleiben junger mann....

Verstoss gegen punkt 8 der netiquette und userbeleidugung gibt jetzt verwarnpunkte.
Sofern du dich erneut im ton vergreifen solltest wird hier zugemacht...