Naja, aber gutes Training stellt sich ja heraus, wenn man am nächsten Tag Muskelkater spürt, oder ? Und bei Kniebeugen würde ich niemals Bauchmuskelkater bekommen. Abgesehen davon - Wenn ich kein Muskelkater habe am nächsten Tag, denke ich immer, dass ich zu schlecht trainiert habe. Ist das bei euch auch so ?